初期（５～６か月）
初期（５～６か月）
＜おかゆの目安＞
・5カ月～（離乳食開始1か月ごろ） 10倍がゆ 米１：水１０
・6か月～ 7倍がゆ 米１：水７
・7か月～ 5倍がゆ 米１：水５
・10か月前後ごろ 軟飯 米１：水３
☆家族のごはんと一緒におかゆもついでに作ってみましょう！
※パラフィン紙＝クッキングシート（クッキーを焼く時などに使うツルツルの
シート）
☆かぼちゃが手に入りにくい時期は冷凍かぼちゃがお勧めです。
☆冷凍にんじんは、冷凍する前に炊飯器でおかゆと一緒に蒸したり（詳しくは
「炊飯器で離乳食」参照）、電子レンジでラップをして500ｗ3分程度過熱して
冷ましてから冷凍しましょう。
☆「冷凍野菜で離乳食（うらごし）」は離乳食初期（5～6か月）限定の裏ワザです。
離乳食中期（7か月）以降は柔らかく煮込んで刻みましょう！
☆離乳食の指針が２０１９年変更になり、離乳食初期(5〜６ヶ月)から卵黄を
与えられるようになりました。
こちらでは初めて与える卵の調理方法について紹介しています♪